Liste des flip

    Bandeau des listes des flip

    Les figures dites 'Flip' consiste à tourner selon l'axe horizontal: vous aurez ainsi au cours du saut les pieds qui passeront au-dessus de votre tête.
    Les figures classiques de flip sont le salto avant et le salto arrière.
    Pour les plus adeptes, réalisez ensuite un demi vrille voire une vrille complète au cours du saut, voire même une figure de la liste des figures simples, comme réaliser le star en salto arrière.

     

    Front flip                   
                       Back flip
    Side flip                   
                       Front flip half twist
    Front full twist                   
                       Front flip 540
    Star front flip                   
                       Flashkick
    Back full twist                   
                       Star back flip
    Auerbach                   
                       Wall flip
    Wall spin                   
                       Back handspring
    Double front flip                   
                       Kamikaze squirrel

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