Course simulée

    Course simulée

    Un mouvement pas si évident car il vous faudra avoir un fort déséquilibre du buste vers l'avant.

     

     

    Description de la figure

    Mouvement de course, en restant à la même position.

     

    Technique pour apprendre la figure

    La course simulée part du même principe que la course, mais les deux tampons se posent toujours au même endroit (i.e. le riser ne doit pas partir pas vers l'avant). Pour commencer, faites quelques rebonds en alternant pied droit/pied gauche. Puis quand le pied décolle du sol, pliez la jambe vers l'arrière. La jambe va ensuite redescendre pour se remettre en place : lancez alors l'autre pied vers l'arrière. On enchaîne ce mouvement un pied après l'autre.

    Au choix, le pied peut ne décoller que très légèrement, ou beaucoup plus haut. Pour équilibrer la figure, le corps peut se pencher vers l'avant, et les bras peuvent accompagner le mouvement.

    Pour bien comprendre, regardez le tutoriel sur 'comment courir en échasses urbaines', à 3:48:

     

     

    Tenue

    La jambe partant vers l'arrière doit décrire des mouvements amples.
    Le haut du corps reste droit, en position verticale voire légèrement vers l'avant.
    La figure est réalisée en restant à la même position (sans partir vers l'avant ni en arrière)

     

    Variante(s)

    Il n'existe pas de variante connue. Si vous en connaissez une, laissez un commentaire en bas de la page. Nous l'ajouterons alors à la liste des variantes.

     

    • Dernière mise à jour du site le vendredi 27 décembre 2019, 14:16:31.

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